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吃什么水果可以豐胸 12種水果讓你由內而外美麗

2017-11-02    來源:蕙心蘭質  http://www.lcyjvg.tw/   瀏覽: 次  手機閱讀:

吃什么水果可以豐胸?都聽說多吃水果有很多好處,其實有很多水果富含各種維生素營養豐富,常吃有助于乳房發育、豐胸美胸,而且具有瘦身效果,讓你煥發由內而外的健康美麗。下面小編就為你介紹12種具有豐胸瘦身的水果。

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吃什么水果可以豐胸

1、番茄

番茄含豐富的果膠等食物纖維,讓人有飽足感。有助消除便秘及促進新陳代謝,對 減肥相當有幫助。還能補充人體缺乏的維他命和礦物質。

2、橙子

橙子富含維生素C,能有效防止胸部變形,讓乳房更加堅挺,能有效預防胸部下垂或外擴現象。一般建議飯前或飯后半小時以及睡前吃葡萄豐胸效果最好。

豐胸吃法:橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物,將兩者結合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離,只要橙肉。燒水加酒釀,再開放入橙肉攪拌即可。

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3、木瓜

木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是豐胸的上品!木瓜里內含木瓜酵素,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉

4、草莓

草莓富含維生素C,經常食用草莓能使皮膚細膩有彈性,此外,草莓所含有的活性物質具有較高的防癌抗癌作用。

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5、香蕉

香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了,堅持每天吃一兩根香蕉,有助于排出體內毒素,收縮腰腹,煥發由內而外的健康美麗。而一根香蕉(凈重約100克左右)的卡路里,只有87卡而已,與一餐的白飯量(150克220卡)比起來,大約只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

6、酪

酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發育。

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