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木瓜豐胸食譜助你吃出大胸部

2017-11-02    來源:蕙心蘭質  http://www.lcyjvg.tw/   瀏覽: 次  手機閱讀:

木瓜豐胸食譜助你吃出大胸部

  木瓜豐胸食譜之木瓜牛奶椰子汁

  木瓜1/2個,鮮奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰塊1/2杯。木瓜去皮對剖、去籽、切塊,將所有材料放入果汁機攪拌約30秒,即可倒出飲用。

  木瓜豐胸食譜之玫瑰豐胸

  玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依個人喜好斟酌);將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中,以熱水沖泡即可飲用。

  木瓜豐胸食譜之木瓜橘子汁

  木瓜1個,桔子130g,檸檬50g。先將木瓜削皮去籽,洗凈后切碎,搗爛取汁備用。 再將桔子和檸檬切開,擠出汁液與木瓜汁混合,攪勻即成。

  木瓜豐胸食譜之木瓜麥片牛奶汁

  材 料: 去皮木瓜半個,全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、蜜糖酌量。

  做 法: 木瓜切粒,與全脂牛奶 攪成汁后,加入即溶麥片,再酌量加入糖。

  吃法:當早餐吃

  效果:長期吃能減肥 、皮膚滋潤

  木瓜豐胸食譜之木瓜沙拉

  材料:木瓜、蘋果、雪香蕉等各種水果

  做法:把木瓜剖開成兩半,挖去瓜肉,做成天然容器,將木瓜、芒果、鳳梨、香蕉、奇異果等水果切片后放入“木瓜碗”中,依口味摻些蜜糖,拌上沙拉醬即成。

  吃法:晚餐或者下午吃。

  效果:清腸、潤膚通便。

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