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荔枝和桂圓是一種東西嗎 哪個上火

2019-10-09    來源:蕙心蘭質  http://www.lcyjvg.tw/   瀏覽: 次  手機閱讀:

荔枝,這個也是水果中的一種了,是很多人都是喜歡吃的,是美味到不要不要的,可好吃了,那么這個荔枝和桂圓是一種東西嗎?哪個上火:

荔枝和桂圓是一種東西嗎:

1、龍眼即桂圓:

龍眼,正名叫做桂圓,是多年生常綠喬木植物,春天開花夏日結果。其果球形,殼淡黃色或褐色,果肉白色透明,汁多味甜。是嶺南佳果之一。連殼的龍眼還可加工焙曬成龍眼干(即桂圓肉),是一種具有鎮靜、滋補功能的藥材。

2、荔枝:

荔枝是著名的嶺南佳果,屬亞熱帶珍貴水果,嶺南四大名果之一。它原產我國南部,有2000多年的栽培歷史。其中“一騎紅塵妃子笑”的果王荔枝,特別是俗稱“糯米糍”的品種,核尖小,肉芳洌清甜,完全可 以想象蘇東坡“日啖荔枝三百顆,不辭長做嶺南人”,真情流露的滿足樣子。

荔枝因果實成熟時枝弱而蒂固,不可摘取,只能用刀連枝剪下,故名荔枝。荔枝因形色美艷、質嬌味珍、超凡出眾而被古人寵愛,稱譽為人間仙果、佛果。荔枝種類繁多,如三月紅、桂綠、凝冰子和糯米糍等,我國秦嶺以南多有栽種。

 

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荔枝和桂圓哪個上火:

荔枝和桂圓都是上火的。

中醫學認為,荔枝味甘酸,性溫,歸脾、肝兩經,有生津益血,健脾止瀉,溫中理氣,降逆等功效,能夠治療貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒、呃逆等病癥。《本草綱目》中記載,荔枝有“補脾益肝、生津止呃、消腫止痛、鎮咳養心”等作用。荔枝較適用于婦女產后血虛及老年體弱多病者。但是食用荔枝也有禁忌:中醫認為,荔枝性溫,陰虛火旺者慎服,即荔枝屬于溫性食物,多吃易“上火”,故中醫辨證屬于陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用,民間也有“一顆荔枝三把火”之說。

龍眼就是我們俗稱的新鮮桂圓,味甘、性溫,具有益氣養血、開胃益脾、安神益智的作用,是冬令進補的佳品。但桂圓屬熱性,不宜多吃,如大量食用,容易引起上火。其實,吃桂圓時不妨來杯菊花,就不用擔心上火了桂圓適合年老體弱、產后體虛、氣血不足、有慢性疾病、體虛怕冷以及各種貧血患者用于滋養進補。對于氣血虛弱者,更有治療貧血的作用;對于心慌、失眠者也有寧心安神的功效,可助睡眠。

荔枝和桂圓不是同一種水果,這兩種水果吃多了都是會上火的。

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